Tejpy są coraz częściej stosowane przez rożnych sportowców. Właściwie można je wykorzystywać w każdej dyscyplinie, od wspinaczki skałkowej po piłkę nożną. Również coraz większa rzesza amatorów, sięga po metody kinezjotapingu. Czy warto oraz skąd czerpać wiedzę na temat ich stosowania?
Kursy kinesiotaping-u
Ludzie, którzy z tejpami przygodę rozpoczynają, zazwyczaj pierwsze informacje otrzymują dzięki internetowi. Nie ma nic w tym złego, ale warto podkreślić, że informacje takie mogą nie być do końca rzetelne. Jeżeli chcemy mieć sprawdzone informacje odnośnie tejpów, dobrze wybrać się na jakiś z nimi związane kursy Kinezjotaping nie są aż takie proste na jakie wyglądają. Nie wystarczy poobklejać się na „łapu capu” tejpami. Jeśli chodzi o kinesiotaping kursy pomogą nam zgłębić przynajmniej dwa zagadnienia:
– tejpy – rodzajów tejpów jest bardzo dużo. Ogólnie możemy każdy rodzaj klejenia zastosować z użyciem odpowiednio naciętych plastrów podstawowych, ale bywa to niezwykle czasochłonne oraz trudne,
– techniki – technik klejenia jest obecnie sześć. W zależności od tego jaką zastosujemy, taki dostaniemy efekt. Warto jest stosować odpowiednie techniki do tego, aby otrzymać odpowiedni efekt. Inaczej klejenie nie ma sensu.